NUTRITION AT TIS

At TIS International School, nutrition is a top priority. We believe meals not only help physical growth but also provide essential energy for learning and discovery.

TIS menus are based on the nutrition pyramid with expert consultation, combining 4 main food groups:

Tinh bột
Chất xơ, Vitamin
Chất đạm
Chất béo

Breakfast

Students choose from 3 different options daily such as noodle soup, Pho, etc.

Lunch & Dinner

Includes: 02 main dishes, soup, vegetables, rice, and dessert.

Snacks

Afternoon snack at 15:20 and late-night snack (boarding) at 20:45.

Monthly Event

Monthly Buffet

Last Friday of each month, TIS hosts a buffet for all students and staff to enjoy international dishes and bond.

Món mặn

Tráng miệng

MAY 2026 MENU

Tiểu học | Trung học | Bán trú | Nội trú

Menus are planned in advance. TIS may adjust based on ingredient quality while maintaining nutrition standards.

DATE	Thứ Hai	Thứ Ba	Thứ Tư	Thứ Năm	Thứ Sáu	Thứ Bảy	Chủ Nhật
BREAKFAST	Lựa chọn 1 ... Lựa chọn 2 ... Lựa chọn 3 ...	Lựa chọn 1 ... Lựa chọn 2 ... Lựa chọn 3 ...	Lựa chọn 1 ... Lựa chọn 2 ... Lựa chọn 3 ...	Lựa chọn 1 ... Lựa chọn 2 ... Lựa chọn 3 ...	Lựa chọn 1 ... Lựa chọn 2 ... Lựa chọn 3 ...	Lựa chọn 1 ... Lựa chọn 2 ... Lựa chọn 3 ...	Lựa chọn 1 ... Lựa chọn 2 ... Lựa chọn 3 ...
LUNCH	Món chính 1 ... Món chính 2 ... Canh: ... Rau: ... Tráng miệng: ...	Món chính 1 ... Món chính 2 ... Canh: ... Rau: ... Tráng miệng: ...	Món chính 1 ... Món chính 2 ... Canh: ... Rau: ... Tráng miệng: ...	Món chính 1 ... Món chính 2 ... Canh: ... Rau: ... Tráng miệng: ...	Món chính 1 ... Món chính 2 ... Canh: ... Rau: ... Tráng miệng: ...	Món chính 1 ... Món chính 2 ... Canh: ... Rau: ... Tráng miệng: ...	Món chính 1 ... Món chính 2 ... Canh: ... Rau: ... Tráng miệng: ...
SNACK	...	...	...	...	...	...	...
DINNER	Món chính 1: ... Món chính 2: ... Canh: ... Tráng miệng: ...	Món chính 1: ... Món chính 2: ... Canh: ... Tráng miệng: ...	Món chính 1: ... Món chính 2: ... Canh: ... Tráng miệng: ...	Món chính 1: ... Món chính 2: ... Canh: ... Tráng miệng: ...	Món chính 1: ... Món chính 2: ... Canh: ... Tráng miệng: ...	Món chính 1: ... Món chính 2: ... Canh: ... Tráng miệng: ...	Món chính 1: ... Món chính 2: ... Canh: ... Tráng miệng: ...
LATE SNACK	Sữa dinh dưỡng / Ngũ cốc	Sữa dinh dưỡng / Ngũ cốc	Sữa dinh dưỡng / Ngũ cốc	Sữa dinh dưỡng / Ngũ cốc	Sữa dinh dưỡng / Ngũ cốc	Sữa dinh dưỡng / Ngũ cốc	Sữa dinh dưỡng / Ngũ cốc